Как победить рак: небанальные советы, когда, кажется, жизнь заканчивается
Онкологические заболевания ежегодно забирают жизни людей. И очень часто известие о тяжелой болезни застает врасплох, когда еще так нужно много успеть и так много сделать. Узнав о болезни, одни впадают в депрессию и просто ожидают худшего… Отчаяние, уныние, паника, отсутствие интереса к жизни… А другие, наоборот, решают не сдаваться и изо всех сил пытаются «жить на полную». В конце концов, каждая история — другая, но есть много случаев, когда люди преодолели тяжелый недуг и вернулись к полноценной жизни. Даже если врачи прогнозировали худший сценарий. Здесь все зависит от психологического настроя и силы воли. Как показывает опыт, усложняет ситуацию отсутствие достоверной информации. В сети много материалов, однако часто человеку трудно сориентироваться в этом потоке.
Книга Ю. Черткова «Напоготові! Двобій з раком без права на поразку» рассказывает, как победить рак. В ее основе — реальная история борьбы с болезнью, которая увенчалась успехом. В книге можно найти много полезных советов, которые действительно работают. В частности, в книге речь идет о подготовке к обследованию, особенности лечения в Украине и за рубежом, а также — об отношениях с окружающими. Отдельный раздел посвящен психологическому настрою на борьбу.
Кстати, доход от продажи книги будут перечислено на создание специальной палаты для людей с инвалидностью в онкопроктологии Национального института рака. Книга полезна и тем, кто страдает от онкологических заболеваний, и тем, кто ухаживает за родными, которым поставили такой диагноз.
Несколько практических советов
В народе очень распространено мнение, что рак — болезнь людей старшего возраста. Но статистические данные свидетельствуют о другом: каждый год около тысячи случаев. Однако после 45 лет людям стоит обращать на себя особое внимание и проходить дополнительные обследования.
Так, благодаря профилактическим средствам можно улучшить состояние пациента.
Прежде всего следует отказаться от вредных привычек — курения, алкоголя. Особое внимание стоит уделить своему рациону: питание должно быть полноценным, регулярным. А от консерваваних, копченых и жареных продуктов следует отказаться. Лучше употреблять больше овощей, фруктов, продуктов, которые богатые клетчаткой.
Полезны умеренные физические нагрузки, пешие прогулки. И, конечно, психологический настрой. Посвящайте время тому, что доставляет удовольствие, общайтесь с людьми, которые относятся к вам доброжелательно и не дадут впасть в депрессию!
