Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

Какими целебными свойствами обладает косточка авокадо

Около 70 % антиоксидантов авокадо содержатся именно в косточке

 

Авокадо необходимо регулярно добавлять в свой рацион, ведь он содержит большое количество витаминов, полезных веществ и микроэлементов, которые помогают организму правильно функционировать. Этот фрукт является профилактикой от многих заболеваний. Но пользу приносит не только его мякоть, но и косточка. Почему ее не стоит выбрасывать?

Обладает противоопухолевыми свойствами

Ученые провели исследование и выяснили, что в косточках авокадо содержится около 70% антиоксидантов, которые способны препятствовать протеканию опасных для организма цепных реакций. Эти вещества защищают клетки от разрушения, восстанавливают их структуру. Антиоксиданты тормозят процесс старения, а также предотвращают появление онкологических заболеваний.

Является природным антибиотиком

Бразильские ученые после серии экспериментов «в пробирке» установили, что экстракт из косточек авокадо убивает некоторые грибковые инфекции (например, Candida) и возбудителей опасного тропического заболевания под названием желтая лихорадка.

Полезна для пищеварения

Косточка авокадо также положительно действует на работу пищеварительной системы. Ее используют для лечения расстройства желудка. 

Снижает уровень холестерина

В косточке этого вкусного фрукта содержится большое количество клетчатки, которая понижает давление и выводит из организма «вредный» холестерин. А мощные антиоксиданты, входящие в состав авокадо, поддерживают работу сердечно-сосудистой системы, предотвращая развитие многих заболеваний.

comments.ua

↓